Курс повышения квалификации «Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе атлетических видов спорта»
Цель программы – изучить актуальные вопросы организации и проведения с населением занятий по фитнесу на основе атлетических видов спорта и освоить их применение в практике профессиональной деятельности слушателя.
Задачи программы:
- систематизировать знания об актуальных вопросах использования педагогических технологий, основ биомеханики, физиологии и гигиены спорта, также общей, возрастной психологии и психологии спорта, психофизиологических основ учебно-тренерского и соревновательного процессов;
- проанализировать основы спортивной медицины и оказания первой помощи;
- охарактеризовать современные технологии и методы теории и методики физкультуры;
- изучить вопросы нормативно-правового обеспечения в сфере физической культуры и спорта фитнес-услуг;
- изучить теоретические положения развития силовых способностей;
- освоить особенности силовых тренировок с использованием тренажеров;
- изучить общие принципы и правила проведения тренировок на тренажерах.
- Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта
- Нормативно-правовая база фитнес-услуг
- Теоретический минимум фитнес-инструктора
- Основы спортивной медицины для фитнес-инструктора
- Теоретические положения развития силовых способностей
- Силовая тренировка с использованием тренажеров
- Общие принципы и правила проведения тренировок на тренажерах
- Организация оказания первой помощи